27.09
Bez obzira da li si više fokusirana na zdravlje, gubitak težine ili jednostavno uravnoteženiji plan ishrane, odabir najbolje dijete je ključan deo slagalice ka ispunjenju tvog cilja. Hrana je gorivo i važno je da svom telu obezbediš neophodne hranljive materije. Ovde ćeš pronaći planove ishrane na nedeljnom nivou koji sadrže zdrave i izbalansirane obroke pune voća i povrća bogatih vlaknima, integralnim žitaricama, nemasnim proteinima i zdravim mastima.
