Personalizovani treninzi

Uz Feli imaš personalnog trenera u svom domu

• Svakog ponedeljka, srede i petka dobijaš po jedan trening prilagođen tvojim fizičkim potrebama i ciljevima.
• Tvoj trening pravi tim Feli Trenera u komunikaciji sa tobom.
• Naši treneri će, nakon razgovora sa tobom, dizajnirati mesečni plan od 12 treninga namenjenih tebi, koji će se korigovati na nedeljnom nivou, ukoliko bude potrebno.
• Uz redovne treninge koje ćeš dobijati, u Feli videoteci biće ti dostupni i dodatni treninzi:
  • HIIT trening
  • Kardio trening
  • Treninzi za određene regije tela

Feli planovi ishrane

• Planovi ishrane od 1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal i 2000 kcal vegetarijanski, koji se menjaju na nedeljnom nivou, namenjeni su aktivnim osobama bez zdravstvenih smetnji, čije zdravstveno stanje ne zahteva specifičan režim ishrane.
• Prilikom izrade planova ishrane, tim Feli Nutricionista se posvetio i sprečavanju razvoja hroničnih bolesti koje zahvataju žensku populaciju.
• Naši planovi ishrane su jednostavni. Jela se lako spremaju, mogu da se nose sa sobom i cela porodica može da uživa u njima.
• Recepti su praktični sastavljeni od sezonskih, raznolikih i lako dostupnih namirnica.

Podrška Feli zajednice i Feli stručnog tima

Feli Tim je tu da ti pomogne kako bi dugoročno održala pozitivne promene u svom životu.
Naša podrška se zasniva na Feli chatu i uključuje:

• Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Psihologa koji ti pomažu u prevazilaženju izazova modernog načina života.
  Feli Psiholog je tu da te sasluša, osnaži i pokaže put kojim ćeš lakše ostvariti svoje ciljeve.
• Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Nutricionista koji ti daju smernice za dugoročan način zdrave ishrane.
  Feli Nutricionista ti pomaže da otkloniš sve nedoumice vezane za zdrav način ishrane.
• Direktnu komunikaciju sa Feli Timom Trenera koji prate tvoj napredak i tu su da te saslušaju za sve tvoje probleme prilikom treniranja. Feli Trener ti je dostupan za svaku konsultaciju.
• Motivacione Feli chatove podeljene po grupama, gde uz nadzor Feli Tima, korisnice razmenjuju svoja iskustva koristeći Feli program.

Šta je to Nutri boost dodatak ?

Nutri boost je deo My Feli paketa koji podrazumeva personalizovani plan ishrane koji tim nutricionista osmišlja samo za tvoje porebe. 

Plan ishrane je individualizovan i napravljen na osnovu ispunjenog upitnika, uzimajući u obzir tvoje ciljeve, preferencije, zdravstvena ograničenja i želje. 

Obuhvata celokupne usluge My Feli paketa uz izradu personalizovanog plana ishrane – individualan pristup namenjen osobama sa specifičnim potrebama, zahtevima i zdravstvenim smetnjama (insulinska rezistencija, dijabetes, hašimoto tireoiditis, PCOS, alergije, intolerancije, period laktacije…)

Ukoliko imaš zdravstvene tegobe, intolerancije, alergije, specifičan način prehrane ili jednostavno želiš da unaprediš svoje zdravlje, dobićeš plan napravljen “po tvojoj meri” koji će te odvesti do željenog cilja i zadržati na njemu.